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- Ernährungsempfehlungen
Die Fitnessbranche hat sich in den letzten Jahrzehnten von der „Muckibude“ zum Zentrum für Sport, Gesundheit und Ernährung gewandelt. Intensive und vor allem fachlich einwandfreie Betreuung wird daher in allen Fitnessanlagen nicht nur wichtiger, sondern ist die Voraussetzung für die positive Reputation jedes Studios. Ein Fitnesstrainer steht nicht mehr nur für einen ausgeklügelten Trainingsplan, er ist auch maßgeblich verantwortlich für die systematischen und leistungsorientierten Ziele des Trainierenden. Er ist Gesundheitscoach, erkennt die Zusammenhänge aus Gesundheitsproblemen und gesunder und leistungsfördernden Ernährung, er kann die Bewegungsmuster für funktionalen Sport schulen und kann helfen Bewegungseinschränkungen zu verbessern oder Krankheitsbilder zu mildern. Fitness-Trainer sind heute Lifestyle-Begleiter für jung und alt
Die Fitnessbranche hat sich in den letzten Jahrzehnten von der „Muckibude“ zum Zentrum für Sport, Gesundheit und Ernährung gewandelt. Intensive und vor allem fachlich einwandfreie Betreuung wird daher in allen Fitnessanlagen nicht nur wichtiger, sondern ist die Voraussetzung für die positive Reputation jedes Studios. Ein Fitnesstrainer steht nicht mehr nur für einen ausgeklügelten Trainingsplan, er ist auch maßgeblich verantwortlich für die systematischen und leistungsorientierten Ziele des Trainierenden. Er ist Gesundheitscoach, erkennt die Zusammenhänge aus Gesundheitsproblemen und gesunder und leistungsfördernden Ernährung, er kann die Bewegungsmuster für funktionalen Sport schulen und kann helfen Bewegungseinschränkungen zu verbessern oder Krankheitsbilder zu mildern. Fitnesstrainer sind heute Lifestyle-Begleiter für jung und alt.